Estudo científico sugere que o uso do celular no banheiro pode aumentar o risco de hemorroidas
Um estudo recente publicado revelou que utilizar o smartphone enquanto está sentado no vaso sanitário pode aumentar o risco de desenvolver hemorroidas em cerca de 46%. Hemorroidas são veias dilatadas na região anal e retal, causando desconforto e dor.
A pesquisa analisou os hábitos de 125 adultos, dos quais 66% usavam o celular enquanto estavam no banheiro. Esses usuários passavam mais tempo sentados, o que pode ser um fator de risco.
Por que o uso do celular no banheiro pode afetar as hemorroidas?
O problema não está no celular em si, mas sim no tempo prolongado sentado no vaso sanitário, muitas vezes distraído em redes sociais ou mensagens. Usuários de smartphone passaram mais tempo sentados do que aqueles que não utilizaram o telefone durante o período, aumentando a pressão nas veias ao redor do reto e ânus.
Hemorroidas inflamadas podem causar dor, ardência, coceira e sangramento. Além da constipação, o tempo excessivo sentado, impulsionado pelo uso de smartphones, pode ser um fator importante para o desenvolvimento ou agravação das hemorroidas.
Recomendações para reduzir o risco
Para reduzir o risco de hemorroidas, é recomendado limitar o tempo no banheiro, evitar levar o smartphone, manter uma dieta rica em fibras e boa hidratação. Essas medidas favorecem evacuações mais rápidas e menos esforço, prevenindo problemas gastrointestinais.
Embora seja um hábito comum, o estudo indica que o uso do celular no banheiro pode ter consequências para a saúde. Limitar esse comportamento pode ser uma forma simples e eficaz de reduzir o risco de desenvolver hemorroidas.
